Méditation guidée pour créer un espace sacré en soi.
Un instant suspendu pour revenir à toi.
Cette méditation t’invite à construire symboliquement ton temple intérieur :
un lieu d’ancrage, de calme et de reliance, où tu peux te déposer, écouter, te recentrer.
Durée : environ 10 minutes – idéale pour ouvrir ou clore ta journée.
À vivre autant de fois que nécessaire, pour ramener du sacré là où tu vis.
Gratuit
